amazonkal (amazonkal) wrote,
amazonkal
amazonkal

Categories:

Диета без фитнеса - реально?

У меня не получается быть в хорошей физической форме без фитнеса. А у вас?

Вот я часто слышу, что многие женщины просто сидят на диетах и все. А я как только перестаю регулярно тренироваться, то все... Живот вылазит. Да и все тело становится рыхлее. И даже на лицо я становлюсь старше. Ну как так?

Вот перед отпуском было много работы и я начала пропускать тренировки. И вот все эти "прелести" повылазили...

Начался отпуск. Тренируюсь 6 раз в неделю. И тело опять стало приходить в норму. Подтянулись руки и ноги, рельефчик проявился. Живот не висит. Визуально его вообще нет. Хотя жир есть. И даже щеки втянулись и стал более четкий контур лица.

Ну как так то?! Как же поддерживают приличный внешний вид те, кто не тренируется?...
Tags: ЗОЖ, Фитнес для Амазонки, красота
Subscribe
promo amazonkal july 7, 2018 22:29 91
Buy for 30 tokens
Что-то захотелось узнать статистику в плане гендерной принадлежности тех, кто заглядывает в мой блог... Кого интересно больше - мальчиков или девочек...
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 86 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →