?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Щи да каша - пища наша

Я уже несколько дней на питании без белков.
Ем каши.Овсянка:



Перловка:



Гречка:



Ем овощи и фрукты. Даже картофель:



Почему-то думала, что на таком питании буду сытой. Но оказалось все совсем не так. Когда были в меню яйца, курица, рыба, протеиновый коктейль и творог, то совершенно не испытывала чувства голода. А вот на кашах... Жутко тянет на сладкое. Только поела и опять хочу есть. Что такое...
promo centercigr ноябрь 10, 10:40 5
Buy for 40 tokens
Девочка стала жертвой обстрела Еленовки подразделениями ВСУ, которые проводились с завидной регулярностью, и нуждалась в срочной операции. Ранение…

Comments

( 35 comments — Leave a comment )
krisya_kriskina
Sep. 22nd, 2017 12:00 pm (UTC)
У меня был период, когда я геркулесовой кашей завтракала, так пока до работы доеду - уже голодная! Перешла на пельмени тогда)
amazonkal
Sep. 22nd, 2017 12:02 pm (UTC)
Я завтракала овсянкой. Но по приезду на работу у меня был второй завтрак - творог. И голода не было. А сейчас овсянка, а на работе яблоко. Хочууу есть!
(no subject) - krisya_kriskina - Sep. 22nd, 2017 12:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 22nd, 2017 12:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Sep. 22nd, 2017 12:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 22nd, 2017 01:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 22nd, 2017 01:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 22nd, 2017 01:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 22nd, 2017 01:26 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 22nd, 2017 01:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 22nd, 2017 01:27 pm (UTC) - Expand
a_pk
Sep. 22nd, 2017 12:02 pm (UTC)
А где сельдереевый смузи ?
Какой же зож без него ? бггг
amazonkal
Sep. 22nd, 2017 12:04 pm (UTC)
Я сельдерей не люблю и смузи не делаю) а вот муж и то, и то любит) и реально пьет сельдереевый смузи))
(no subject) - a_pk - Sep. 22nd, 2017 12:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 22nd, 2017 12:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vasilisa_valis - Sep. 22nd, 2017 05:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 23rd, 2017 12:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - vasilisa_valis - Sep. 23rd, 2017 06:09 am (UTC) - Expand
nadezda0704
Sep. 22nd, 2017 12:47 pm (UTC)

У меня сегодня низкоуглеводный день-огурцы, кефир. До обеда отлично все, а сейчас так хочется гречи. И тут как по заказу- каши! Пооблизывалась.

amazonkal
Sep. 22nd, 2017 01:16 pm (UTC)
Держись!) я сейчас морковку грызу) каши у меня только в первой половине дня)
bleke
Sep. 22nd, 2017 01:07 pm (UTC)
Получается по будням угли, а в выхи только белок? Это видимо такое белково-углеводное чередование. Мне тоже тренер давала такое. Но у меня было 3 дня белки и 1 день углеводы.
amazonkal
Sep. 22nd, 2017 01:17 pm (UTC)
Один день - это полегче)
alex_vader
Sep. 22nd, 2017 01:27 pm (UTC)
ну белок то в еде есть, просто его типа меньше чем обычно :)
amazonkal
Sep. 22nd, 2017 01:28 pm (UTC)
Ну да.
(no subject) - Oksana Boyko - Sep. 22nd, 2017 05:04 pm (UTC) - Expand
Oksana Boyko
Sep. 22nd, 2017 04:55 pm (UTC)
Вам действительно необходимо избавится от мышечной массы, чтобы затем набрать побольше жира?
amazonkal
Sep. 23rd, 2017 12:55 am (UTC)
У меня в любом случае будет мышечная масса, я же андроидного сложения, а не скинна-фэт
vasilisa_valis
Sep. 22nd, 2017 05:42 pm (UTC)
А тебе грибы, бобовые тоже нельзя? Растительные белки
amazonkal
Sep. 23rd, 2017 12:44 am (UTC)
Пока нет
(no subject) - vasilisa_valis - Sep. 23rd, 2017 06:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 23rd, 2017 08:41 am (UTC) - Expand
pregnant_cap
Sep. 23rd, 2017 07:29 am (UTC)

И надолго такое?

nemocapt
Sep. 23rd, 2017 10:15 am (UTC)
Прошу прощения, но адекватность тренера все больше и больше вызывает сомнения((
amazonkal
Sep. 23rd, 2017 11:19 am (UTC)
Почему?
(no subject) - nemocapt - Sep. 23rd, 2017 03:12 pm (UTC) - Expand
( 35 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel