?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Скажите, а какой частью своего тела вы больше всего довольны? Подозреваю, что это та часть тела, которая у вас от природы самая красивая и беспроблемная. Да?...
Моя самая беспроблемная часть тела - это скорее всего ноги. Они у меня при любом весе остаются стройными. Они могут быть у меня пухленькими, но при этом вполне аппетитными, могут быть крепкими и хорошо подкаченными, могут быть худенькими с утонченными лодыжками - все зависит от питания и физической нагрузки. В общем-то, такими ногами обладают все Амазонки.
Например, если взять ту же самую Амазонку Деми Мур, то следующие метаморфозы происходили с ее ногами. Вот она пухляшка:



Крепышка:



Спортивная:





Беременная:



Влюбленная:



Худышка:



Здесь ей 50:



А есть у вас часть тела, которую вы сделали сами и которая вам очень нравится? Поделитесь, пожалуйста, секретами ее "постройки"!
Моя часть тела, которая мне сейчас стала нравится благодаря тренировкам - это пятая точка. Каждый день я ее качаю. Делаю ежедневно следующие упражнения:
1. Приседания.
2. Широкие приседания
3. Сумо.
4. Мертвая тяга.
А у вас какие самые эффективные упражнения, результат которых вам очень нравится?
promo amazonkal july 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 117 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
coola
Sep. 7th, 2017 07:23 am (UTC)
я тоже довольна своими ногами, но я их не делала, они у меня сами...

хотела бы сделать плоский животик , но сомневаюсь, что это реально
может быть когда-нибудь в другой жизни :)))
amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:30 am (UTC)
Ножки у тебя красивые) Я тоже ноги не делала) Ох, с животом у меня тоже проблемы..
skrust
Sep. 7th, 2017 07:25 am (UTC)
надеялся увидеть твои ноги, эх ))
amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:29 am (UTC)
Они же есть по ссылке - https://amazonkal.livejournal.com/162793.html ))
(no subject) - skrust - Sep. 7th, 2017 07:30 am (UTC) - Expand
sanchezz14
Sep. 7th, 2017 07:26 am (UTC)
У моей Любимой тоже самое - ноги всегда великолепно выглядят.
amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:30 am (UTC)
Потому что она тоже Амазонка!)
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 07:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 07:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 07:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 07:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 07:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 07:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 07:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 07:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 07:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 07:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 08:02 am (UTC) - Expand
(no subject) - garry_71 - Sep. 7th, 2017 08:04 am (UTC) - Expand
pregnant_cap
Sep. 7th, 2017 07:28 am (UTC)
Про упражнения и построение пока ничего не могу сказать
А часть тела... Грудь, наверно (хотя бесит иногда. И талия. В любом весе есть
amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:32 am (UTC)
Талия - это круто!
А почему про построение не можешь сказать ничего? Ты же регулярно тренируешься. Вот что тебе стало больше в твоем теле нравится благодаря тренировкам?
(no subject) - pregnant_cap - Sep. 7th, 2017 08:28 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - pregnant_cap - Sep. 7th, 2017 09:22 am (UTC) - Expand
marigranula
Sep. 7th, 2017 07:34 am (UTC)
Мозги. :)
amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:35 am (UTC)
От рождения или ты их прокачал?)
(no subject) - marigranula - Sep. 7th, 2017 07:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 07:46 am (UTC) - Expand
4udo_lesnoe
Sep. 7th, 2017 07:38 am (UTC)

Ноги под батарею и на пресс...и отжимания.

amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:44 am (UTC)
У тебя хороший пресс?
(no subject) - 4udo_lesnoe - Sep. 7th, 2017 08:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - 4udo_lesnoe - Sep. 7th, 2017 08:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - 4udo_lesnoe - Sep. 7th, 2017 08:34 am (UTC) - Expand
krisya_kriskina
Sep. 7th, 2017 07:44 am (UTC)
Обожаю свои ноги - они абсолютно не меняются последние 30 лет)
Ничего не делаю для них специально, но я очень люблю ходить пешком.
amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:46 am (UTC)
Может ты тоже - Амазонка?)
(no subject) - krisya_kriskina - Sep. 7th, 2017 07:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 07:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Sep. 7th, 2017 08:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:07 am (UTC) - Expand
garry_71
Sep. 7th, 2017 07:52 am (UTC)
У меня масса очень плохо нарастает.. так что не могу сказать какое упражнение любимое.
На короткое время к примеру приседания стали нравиться, когда 100 кг сделал рабочим весом, но ненадолго.

Edited at 2017-09-07 07:53 am (UTC)
amazonkal
Sep. 7th, 2017 07:55 am (UTC)
А мне прям раскаченные не очень.. Такие как вы с Санчесом больше нравятся)
(no subject) - garry_71 - Sep. 7th, 2017 08:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - garry_71 - Sep. 7th, 2017 08:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:21 am (UTC) - Expand
jufka
Sep. 7th, 2017 07:59 am (UTC)
Кисти рук. После похудения. Я бесконечно прусь от их геометрии. Даже вывела теорию, что именно по кистям рук можно понять есть у меня лишний вес или нет, пока они настолько изящны, можно не париться.
Но мне сейчас в целом очень нравится свое тело. Я тут чуть не перестаралась с похудением, был момент, грудь провисла (это у песочных то часов!), но, хвала магистрам, удалось ее наесть обратно. Зато теперь я точно знаю, что 75 кг, это самая нижняя граница моего веса без потерь гармоничности.
amazonkal
Sep. 7th, 2017 08:00 am (UTC)
Здорово! Красивые кисти рук - это класс.
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 08:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - jufka - Sep. 7th, 2017 08:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - sanchezz14 - Sep. 7th, 2017 08:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:16 am (UTC) - Expand
sam_spb
Sep. 7th, 2017 07:59 am (UTC)
Мне в принципе всё нравится. Я знаю как моё тело реагирует на нагрузки, на перекосы в тот или иной вид спорта, какая одежда может не подойти..
А чисто эстетически - мне тяжело судить. Когда-то сказали - у тебя везде мышцы, когда-то что плечи одной девице нравились, хотя ничего необычного в них нет. Кому-то руки.

Мне больше всего нравится та стремительность и легкость, что присутствует у моего тела. https://pp.userapi.com/c836331/v836331350/47e66/NU9y7XMMpcs.jpg
amazonkal
Sep. 7th, 2017 08:03 am (UTC)
Ты первый бежишь?) Красивые мужские руки - это ооочень секси, как хэндфетишистка это говорю))
(no subject) - sam_spb - Sep. 7th, 2017 08:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - sam_spb - Sep. 7th, 2017 08:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Sep. 7th, 2017 09:02 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 09:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Sep. 7th, 2017 09:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 09:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - sam_spb - Sep. 7th, 2017 09:36 am (UTC) - Expand
weddingtamada4
Sep. 7th, 2017 08:00 am (UTC)

Люблю себя любую всю целиком ,а не по частям.

amazonkal
Sep. 7th, 2017 08:05 am (UTC)
И правильно)
lasmet
Sep. 7th, 2017 08:16 am (UTC)
Животик!
amazonkal
Sep. 7th, 2017 08:19 am (UTC)
Плоский и твердый?
(no subject) - lasmet - Sep. 7th, 2017 08:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Sep. 7th, 2017 08:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - lasmet - Sep. 7th, 2017 12:38 pm (UTC) - Expand
daria_svi
Sep. 7th, 2017 08:24 am (UTC)
Каждый день приседаешь? С каким весом?

По сабжу: тоже довольна ногами и еще у меня четкая линия талии, как бы ни менялась фигура (вес). Это мне тоже нравится)
amazonkal
Sep. 7th, 2017 08:51 am (UTC)
Каждый день. Гантели по 3 кг. У меня с талией проблемы) только начала прорисовываться)
livejournal
Sep. 7th, 2017 08:30 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
solnceva_lolik
Sep. 7th, 2017 08:54 am (UTC)
Обожаю свою шикарную грудь и не совсем совершенные ноги
amazonkal
Sep. 7th, 2017 08:56 am (UTC)
Грудь и ноги - самые сексуальные места)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 117 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel