?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Питание Лены Миро

Сегодня прочитала пост miss-tramell о ее питании:



"Я начинаю своё утро со стакана воды, который приёмом пищи не считается.
После выпиваю протеиновый коктейль. Это мой первый приём пищи.
Далее следует чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада. Это мой второй приём пищи.
Моя вторая чашка эспрессо с тремя кубиками 88% шоколада является третим приёмом пищи.
Четвёртый - протеиновый коктейль после тренировки.
Пятый - ужин: белок + клетчатка.
Если в течение дня я ем протеиновый батончик или яйцо, то это -- мой приём пищи № 6."
"Раз в неделю могу съесть фрукт, хотя я их и не люблю особо."
Недостающие вещества она получает из добавок, но не называет из каких, говоря, что "не хочу рекламировать, да и дорогие они, да и не купить их в России".
Еще она добавила, что качеству ее питания можно позавидовать: "я не ем химию из банок, не ем мясо от некачественных коров, не ем овощи из супермаркета, рыбу мне доставляют свежевыловленную с Аляски, коровы, которых я ем, живут в экологически чистых регионах и едят свежую траву на пастбище, а не стоят в собственном говне в цементных сараях, глотая антибиотики."



Как вам питание miss-tramell?
А вы протеиновые коктейли употребляете? Если да, то какой, как часто, как много, в какое время дня - тоже на завтрак и после тренировки?
P.S.: Просьба, давайте без оскорблений.
promo amazonkal july 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 315 comments — Leave a comment )
Page 1 of 7
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
live_non_stop
Aug. 15th, 2017 03:29 am (UTC)

На мой взгляд, нездоровое питание

dedxassan
Aug. 15th, 2017 03:36 am (UTC)

Так она врёт же, как обычно)

(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 03:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - dedxassan - Aug. 15th, 2017 03:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 04:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - dedxassan - Aug. 15th, 2017 04:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 15th, 2017 04:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - dedxassan - Aug. 15th, 2017 04:11 am (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 15th, 2017 04:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - byn1970 - Aug. 15th, 2017 08:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 03:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - lalka_chudo - Aug. 15th, 2017 04:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 15th, 2017 04:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 05:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 15th, 2017 05:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - bred_master - Aug. 15th, 2017 01:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 15th, 2017 01:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bred_master - Aug. 15th, 2017 01:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 15th, 2017 01:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bred_master - Aug. 15th, 2017 01:35 pm (UTC) - Expand
livejournal
Aug. 15th, 2017 03:34 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
grafroitzuhoya
Aug. 15th, 2017 09:08 am (UTC)
Сколько можно!!!
pregnant_cap
Aug. 15th, 2017 04:08 am (UTC)
О боже, там вообще ведь еды нет! О_о
amazonkal
Aug. 15th, 2017 04:20 am (UTC)
)))
(no subject) - lezbiyan - Aug. 15th, 2017 01:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - yorgirl - Aug. 15th, 2017 02:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lezbiyan - Aug. 15th, 2017 04:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 03:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lezbiyan - Aug. 15th, 2017 04:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 05:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lezbiyan - Aug. 15th, 2017 07:43 pm (UTC) - Expand
garry_71
Aug. 15th, 2017 04:15 am (UTC)
Я никакие добавки и коктейли не употребляю.
Ем обычные пищи, исключив всякие вредные продукты.
amazonkal
Aug. 15th, 2017 04:24 am (UTC)
Я тоже.
(no subject) - garry_71 - Aug. 15th, 2017 04:24 am (UTC) - Expand
sabotajnick
Aug. 15th, 2017 04:26 am (UTC)
я не совсем понял где из всего вышеперечисленного - питание?
amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:31 am (UTC)
Непривычное питание, да)
(no subject) - dfhz01 - Aug. 15th, 2017 07:56 am (UTC) - Expand
theotherme1
Aug. 15th, 2017 04:42 am (UTC)
Вообще, 3 кубика хорошего шоколада-вполне себе приём пищи; и по калориям, и по питательности. Но, по-моему, она каждый пост пишет в соответствии с тем, какой из голосов в её голове громче кричит в этот момент.
amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:30 am (UTC)
Мне интересно посмотреть ее фото сейчас.. Раньше она питалась как обычные фито-няши. Помню ее посты. Тогда она постила фто тела.. Сейчас почему-то нет фото..
(no subject) - kleri_shtrauss - Aug. 15th, 2017 06:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 07:27 am (UTC) - Expand
(no subject) - beard69 - Aug. 15th, 2017 08:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 08:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - beard69 - Aug. 15th, 2017 03:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 03:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - beard69 - Aug. 15th, 2017 05:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 05:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - beard69 - Aug. 15th, 2017 05:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 16th, 2017 12:42 am (UTC) - Expand
yrec19
Aug. 15th, 2017 04:49 am (UTC)

Не понимаю зачем лишать себя удовольствия а дышит она то же привезеным экологически чистом воздухом

amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:31 am (UTC)
Она вроде живет заграницей, а вот экологически чисто там ли нет, не в курсе.
(no subject) - impo4ka - Aug. 16th, 2017 03:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 16th, 2017 04:55 am (UTC) - Expand
lasmet
Aug. 15th, 2017 04:50 am (UTC)
У неё особенный случай.
amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:28 am (UTC)
Почему?
(no subject) - lasmet - Aug. 15th, 2017 05:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 05:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - lasmet - Aug. 15th, 2017 06:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 07:26 am (UTC) - Expand
(no subject) - lasmet - Aug. 15th, 2017 07:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 07:58 am (UTC) - Expand
cynepnupam
Aug. 15th, 2017 05:07 am (UTC)
Как она сама писАла, у неё семь пятниц на неделе. Сегодня думает так, завтра - по другому. Тут обсуждать нечего, расходимся. Ещё из сисек вымя сделала.
amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:28 am (UTC)
Пару лет назад у нее было другое питание.. Более традиционное..
Андрей Бирюков
Aug. 15th, 2017 05:10 am (UTC)
Ждём когда крякнет от такой еды ... анорексичка, млять ..
gosh100
Aug. 15th, 2017 05:13 am (UTC)
какая разница чем питается какая-то полоумная, которая в фитнесе никто и звать ее никак?
patamu_chta
Aug. 15th, 2017 05:20 am (UTC)
Только не вздумай поверить во все, что пишет Миро)
Это её меню для наивных дурочек.
amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:27 am (UTC)
Я как-то пыталась худеть на шоколаде) Меня в первый день стало тошнить)
coola
Aug. 15th, 2017 05:33 am (UTC)
не верю я, что она так мало ест, да еще и тренируется... у нее бы тогда сил на посты не хватало, а на комменты так тем более )))
amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:36 am (UTC)
Я вот просто не в курсе насчет протеина.. Ну а так по идее можно питаться яйцами в качестве белка, овощами в качестве клетчатки, шоколадом в качестве углеводов..
(no subject) - belleza_int - Aug. 15th, 2017 08:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 08:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - belleza_int - Aug. 15th, 2017 09:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 09:28 am (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 15th, 2017 01:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - belleza_int - Aug. 15th, 2017 03:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - live_non_stop - Aug. 16th, 2017 06:57 am (UTC) - Expand
svetkis_spb_ru
Aug. 15th, 2017 05:40 am (UTC)

Да ну ее, лучше быть жирной чем такой как Миро) злая она и глупая. И про питание наверняка врет. Про протеиновые коктейли ее как прочла стеб, что это она сперму глотает, так ржу каждый раз когда читаю.

amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:46 am (UTC)
Да уж.. Про сперму смешно) Не, лучше быть стройной, незлой и умной)
dualshok
Aug. 15th, 2017 05:51 am (UTC)
Я бы умер от такого питания:) Все эти экологические коровы и рыба с Аляски - понты, как по мне. Люди едят и ничего не случается. Живут и здравствуют.

Мне тренер надоел уже со своим креатином, а протеин, говорит, что принимать нет необходимости, ибо я его и так принимаю:) Креатин не покупаю. Пока и без того расту неплохо.

Edited at 2017-08-15 05:52 am (UTC)
amazonkal
Aug. 15th, 2017 05:56 am (UTC)
А креатин - для чего? Ты принимаешь протеин в продуктах?
(no subject) - dualshok - Aug. 15th, 2017 05:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 07:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - dualshok - Aug. 15th, 2017 09:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 09:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - dualshok - Aug. 15th, 2017 09:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 09:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - dualshok - Aug. 15th, 2017 09:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 09:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - dualshok - Aug. 15th, 2017 09:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 15th, 2017 09:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - nemocapt - Aug. 16th, 2017 01:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dualshok - Aug. 16th, 2017 02:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nemocapt - Aug. 16th, 2017 03:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dualshok - Aug. 16th, 2017 07:14 pm (UTC) - Expand
Page 1 of 7
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] >>
( 315 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel