?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я уже как-то рассказывала у себя в ЖЖ про Ярослава Брина, который специально отъелся до 2-й степени ожирения, а потом на себе показал по шагам, как правильно похудеть за 8 месяцев со 105 кг до 60 кг.



Тогда многие написали, что типа это похудение непоказательное, так как "бодибилдер, с нормальным телом, отъелся, а потом вернул назад свою форму, и теперь обучает как превратиться из толстяка в красавчика? на*балово, извини за мой французский", что это "не совсем чистый эксперимент. Жир поверх мышц всегда проще сгонять, чем с нуля".
И вот недавно стартовал новый его проект - новая серия "Экстремального Преображения". Ярослав показывает на примере обычного мужчины весом 117 кг, как можно похудеть и привести свое тело в порядок. Хотя... Не такой уж он и обычный. Даниэль Партнэр – управляющий партнер крупной компании Инетпартнерс (группа компаний  InetPartners Group). Ему принадлежат самые крупные известные сервисы для инфобизнеса. Но он - не качок и не спортсмен.



Вот что Даниэль сам пишет о себе и о том, как он дошел до веса в 117 кг:

"Последние 10 лет я занимался построением того, что вокруг, частенько забивая на то, что внутри.

Успешный бизнес, любимая и любящая семья, достойная и комфортная жизнь - всё это безусловно замечательно, если только ты всему этому можешь полноценно радоваться, а не "поднимаешься 3 этажа по лестнице и задыхаешься так, словно пробежал марафон".

На кой нужна классная тачка, если ты даже дойти до неё не можешь?

Смешно да? Мне вот не до смеха стало!

За любые действия и решения надо платить, в конечном итоге имеем то, что имеем.

И я вот поимел по полной программе:
Давление, грыжи, протрузии, хреново работающую печень, черт знает что на анализах вкупе с полным отсутствием энергии и боязнью умереть от раннего инфаркта (сердечко то пошаливает).

Дошло до того что проснувшись как-то утром не смог встать с кровати и уехал в больницу на несколько недель.

Причина? Причина одна - лишний вес, а если быть точным, то конкретное ожирение уже.. дожрался до 117кг.

Но жизнь ли и работа к этому привела? Для успокоения себя хотелось бы так думать и свалить хоть на что-то, хотя по правде говоря, конечно всё внутри нас и до этого состояния я дошел сам.

Вот лично взял и дошел!

Дошел расстановкой приоритетов с формулировкой "Да у меня столько дел, десятки проектов и компаний, времени на спорт совершенно нет, потом как-нибудь".

Дошел своей любовью к хорошей еде. Моя жена - прекрасно готовит, а постоянные деловые встречи "в ресторане" по 5 раз в день само-собой похудению не способствуют. Хотя кто сказал, что везде надо обязательно есть? ( это уже другой вопрос)

Дошел внутренними отговорками: "У меня кость широкая, не все же должны быть худыми" и т.д.

Дошел банальной человеческой ленью ( да-да, я тоже вполне умею лениться ).

Дошел откровенным нежеланием заниматься спортом / ходить в тренажерку, ибо это скучно (как мне казалось) да и не с руки мне, не спортивный я, родители в спорте не воспитали, один не пойду и т.д.

В общем.. можно написать список из десятка пунктов, по которым каждый из нас приходит в ту или иную точку, у каждого этот список пунктов будет свой..

Я в свою точку пришел и в следующем "бонусном" раунде меня уже ожидали:
1: Диабет
2: Инфаркт
3: Тромбоз
4: Финита ля комедия... (тьфу-тьфу)

И это в 35 лет? Не .. нахрен.. не согласен я с этим.. не хочу.. не буду..
У меня только сын родился, мне с ним в футбол играть хочется, а не чтобы он меня в больнице навещал...
Столько еще всего не сделал, не увидел, не завершил...
Никаких нахрен "бонусных уровней" с печальным концом..
Пришло понимание, что пора конкретно что-то менять!"
А как он меняет себя мы можем посмотреть на видео, которые выкладывает Ярослав Брин.



Первая тренировка и про гормоны, которые мешают похудеть и влияют на жиросжигание



Вторая тренировка



И уже виден результат! Это фото Даниэль выложил в ВК 15 июня:



А это - 3 августа:



Как вам?
Ну что, худеем?
promo amazonkal july 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 34 comments — Leave a comment )
kaiser_dev
Aug. 12th, 2017 05:52 am (UTC)
Зачем? Хотите молодо и стройной выглядеть в гробу?
amazonkal
Aug. 12th, 2017 06:03 am (UTC)
Ему сына надо поднимать.
live_non_stop
Aug. 12th, 2017 06:19 am (UTC)

Я тут скажу, что недаром оно носит название "Экстремальное преображение"))) я в том плане, что все же здоровая скорость похудения с медицинской точки зрения существует не зря. Но так-то да, согласна, что любой может похудеть, было бы желание. Ну и про гормоны мне тоже есть, что сказать)))

amazonkal
Aug. 12th, 2017 06:25 am (UTC)
Что тебе есть сказать про гормоны?)
(no subject) - live_non_stop - Aug. 12th, 2017 06:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 12th, 2017 06:35 am (UTC) - Expand
livejournal
Aug. 12th, 2017 06:29 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
panic_killa
Aug. 12th, 2017 06:35 am (UTC)
Худеть и одновременно качаться можно только на стероидах
amazonkal
Aug. 12th, 2017 06:37 am (UTC)
Брин кстати говорит, что сейчас цель похудеть и поэтому работа над всякими пучками мышц и все такое непродуктивна.

Edited at 2017-08-12 06:38 am (UTC)
(no subject) - panic_killa - Aug. 12th, 2017 06:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 12th, 2017 06:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - Aug. 12th, 2017 06:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 12th, 2017 06:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - Aug. 12th, 2017 06:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 12th, 2017 06:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - Aug. 12th, 2017 07:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 12th, 2017 06:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - Aug. 12th, 2017 06:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 12th, 2017 06:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - Aug. 12th, 2017 07:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 12th, 2017 06:38 am (UTC) - Expand
dragga_ar
Aug. 12th, 2017 06:39 am (UTC)
Чот какой-то "драма квин"
До стасемнадцати разожрался и помирает...
Пока не сменил сменил, -- курс до 130 разьелся, и ничо, -- было просто противно(в смысле снаружи, внутри царил позитифф-позитифф)
amazonkal
Aug. 12th, 2017 06:40 am (UTC)
Не, у меня внутри не было позитива, хотя я до стольки кг и не разъелась.
pregnant_cap
Aug. 12th, 2017 07:14 am (UTC)

Худеем

amazonkal
Aug. 12th, 2017 07:24 am (UTC)
Ага)
denisus79
Aug. 12th, 2017 07:31 am (UTC)

химия вот и весь секрет!

amazonkal
Aug. 12th, 2017 07:36 am (UTC)
А в чем химия проявляется в похудении Даниэля?..
iglokott
Aug. 12th, 2017 07:39 am (UTC)
да, худеем. однозначно.
amazonkal
Aug. 12th, 2017 08:12 am (UTC)
Однозначно)
tatyana_0953
Aug. 12th, 2017 01:13 pm (UTC)
Страна распущенных женщин и подтянутых мужчин.
yachtweek
Aug. 12th, 2017 03:45 pm (UTC)
У меня есть подобная история))
amazonkal
Aug. 13th, 2017 01:26 am (UTC)
Какая?
(no subject) - yachtweek - Aug. 13th, 2017 03:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 13th, 2017 03:10 am (UTC) - Expand
( 34 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel