?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

8 апреля.пятница

вчера была у Карины на прессотерапии.она меня вчера взвешала.получается с воскресенья я сбросила 400 грамм.а у меня что-то косячат мои весы.во-первых,они показывают грамм на 300-400 меньше,во-вторых,переодически вес на них "скачет" и это меня вводит в заблуждение.вчера поехала в Мегу,как то видела в Икее недорогие электронные весы,но съездила зря-никаких весов там уже нет.так что пока взвешиваюсь на своих "косячных"весах.но так как у меня к ним недоверие,то мое настроение от этого немного подпорчено.не знаю верить им или нет.стараюсь придерживаться диеты.единственное,не могу на ужин обойтись одним стаканом кефира.вчера вот съела запеченное яблоко.еще выпила бокал Кагора.вчера ведь церковный праздник был.а вообще в ближайшее время предстоит несколько застолий:в субботу идем в гости к тете любимого,12 апреля День рождения у нашей начальницы и она будет накрывать стол.вот теперь надо как-то не наесться в эти дни.а то тогда все мои с таким трудом сброшенные 4 кг без проблем вернутся.сбрасывать кг мне ой как тяжело,а вот набрать вес могу без проблем за очень короткий срок.увеличила на этой неделе физические нагрузки.помимо трех тренировок в зале,занимаюсь дома-полчаса скачу на скакалке,полчаса кручу обруч "Сделай тело".вчера вот второй раз занималась при любимом.раньше старалась заниматься,когда его нет.но сейчас мы домой приходим в одно время и без него я практически дома и не бываю.немного психологически было некомфортно заниматься поначалу.но он спокойно реагирует.играл в это время в какую-то стрелялку на компе.вчера я даже подумала,что мог и посмотреть на меня.даже вроде некоторые моменты моей тренировки смотрятся сексуально.ну когда обруч кручу,например. вообщем,прилагаю усилия,но худею пока что медленно.сбросила с начала программы 4 кг.
что-то у меня не худеет спина. а вот в талии и животе объемы уходят.ушел намечавшийся второй подбородок.руки и ноги у меня и не были особо полными,но сейчас благодаря фитнесу появляется красивый рельеф.мне самой нравится смотреть на свои руки,когда выполняем упражнения. конечно,еще не идеально,но прогресс чувствуется.
promo amazonkal july 7, 22:29 84
Buy for 30 tokens
Что-то захотелось узнать статистику в плане гендерной принадлежности тех, кто заглядывает в мой блог... Кого интересно больше - мальчиков или девочек...

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

August 2018
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel