?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Из тостячка в качка

Прочитала у френда blowsmymind пост про передачи, на которые он подсел. Три передачи, которые ведут три лысых мужика. Мое внимание привлек один из них - Ярослав Брин. Тоже подсела на его передачи. Кстати, Ярослав - сибиряк, причем родом, как и я, из Восточной Сибири. Сейчас живет в Питере...
Ярослав Брин - бодибилдер, фитнес — тренер, психолог и т.д., который специально отъелся до 2й степени ожирения, а потом на себе показал по шагам, как правильно похудеть с точки зрения физиологии, диетологии, психологии и фитнеса.
Ему потребовалось 8 месяцев, чтобы наесть 105 килограммов. Тренировки пришлось забросить, поскольку со спортом выше 90кг вес не рос. 8 месяцев он не ходил в спортзал, мало двигался, ел что под руку попадет, выбирая послаще и вкуснее, посмотрел два сериала, прочитал много книг, одну написал. И превратился вот в такого толстячка:



А потом он начал худеть, приводить себя в форму и все это фиксировал на видеокамеру. Снимал, что ест, как тренируется... Все это можно посмотреть на youtube.





И в результате... превратился вот в такого красавчика:





promo centercigr november 10, 10:40 5
Buy for 40 tokens
Девочка стала жертвой обстрела Еленовки подразделениями ВСУ, которые проводились с завидной регулярностью, и нуждалась в срочной операции. Ранение было серьезным, осколок повредил позвоночник, в результате чего у Вики отнялись ноги. Вика приняла на себя основной удар, в определённый момент…

Comments

( 119 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
yachtweek
Jun. 29th, 2017 01:54 pm (UTC)
Нельзя так издеваться над организмом
amazonkal
Jun. 29th, 2017 01:56 pm (UTC)
Он это делал ради денег. Ведет сейчас дорогостоящие тренинги.
psplus2010
Jun. 29th, 2017 02:08 pm (UTC)
Я правильно понял: бодибилдер, с нормальным телом, отъелся, а потом вернул назад свою форму, и теперь обучает как превратиться из толстяка в красавчика?
на*балово, извини за мой французский.

amazonkal
Jun. 29th, 2017 03:40 pm (UTC)
Его клиенты тоже превращаются в красавчиков и красавиц, но за более длительный срок)
(no subject) - coalmen - Jun. 29th, 2017 04:01 pm (UTC) - Expand
valterboot1
Jun. 29th, 2017 02:14 pm (UTC)
прикидываю сколько он потел и как он во всём себе отказывал,ну и ? смысл какой в этом всём ? всё это бдсм над самим собой и только.
толстому что, бабы не давали ?)),,,одно дело да,стоит привести себя маленько в форму,но в данном случае это конкретный перебор))
мышцы вместо мозгов,не ?
просто я сторонник золотой середины.
ну жрёт он сейчас муру всякую,не бухает,а только пыхтит над собой))
кайф ?
да в пень всё это.
amazonkal
Jun. 29th, 2017 03:41 pm (UTC)
Ради бизнеса. Он теперь получает большие деньги за свою работу.
(no subject) - valterboot1 - Jun. 29th, 2017 03:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 29th, 2017 03:45 pm (UTC) - Expand
live_non_stop
Jun. 29th, 2017 02:23 pm (UTC)

Не совсем чистый эксперимент. Жир поверх мышц всегда проще сгонять, чем с нуля

amazonkal
Jun. 29th, 2017 03:42 pm (UTC)
Ну да, с мышцами проще привести себя в форму. Его тренинг рассчитан на 300 с чем-то дней, а не на 2-3 месяца, как он себя приводил в форму.
livejournal
Jun. 29th, 2017 02:32 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
imperium_ross
Jun. 29th, 2017 03:04 pm (UTC)
Бодибилдинг очень скучное занятие, к тому же неполезное организму.
amazonkal
Jun. 29th, 2017 03:43 pm (UTC)
Но Ярослав красив, черт побери) даже лысый)
(no subject) - imperium_ross - Jun. 30th, 2017 06:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 07:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - imperium_ross - Jun. 30th, 2017 07:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 10:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - crasy_maxy - Jun. 29th, 2017 04:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lalka_chudo - Jun. 30th, 2017 05:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - imperium_ross - Jun. 30th, 2017 07:13 am (UTC) - Expand
(no subject) - crasy_maxy - Jun. 30th, 2017 07:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - imperium_ross - Jun. 30th, 2017 07:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - serguei666 - Jul. 6th, 2017 01:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - serguei666 - Jul. 6th, 2017 01:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - imperium_ross - Jul. 7th, 2017 07:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - serguei666 - Jul. 7th, 2017 02:39 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imperium_ross - Jul. 7th, 2017 03:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - serguei666 - Jul. 7th, 2017 03:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - imperium_ross - Jul. 7th, 2017 04:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - serguei666 - Jul. 7th, 2017 04:25 pm (UTC) - Expand
crasy_maxy
Jun. 29th, 2017 04:00 pm (UTC)
Конечно, не совсем чистый эксперимент, мышцы то при обжорстве у него никуда не делись, как и их метаболизм. Но, блин.. Мужик реально крут.
amazonkal
Jun. 29th, 2017 04:08 pm (UTC)
Согласна, реально крут.
coalmen
Jun. 29th, 2017 04:02 pm (UTC)
заебись
смотрел его канал весь
но нудновато но пиздато
amazonkal
Jun. 29th, 2017 04:09 pm (UTC)
Я как-то заснула под одно его видео, когда он научно объяснял какие-то там механизмы, происходящие в организме)))
nobyru
Jun. 29th, 2017 04:03 pm (UTC)
Мне больше импонируют фото неидеальной женской попы, чем фото мужика-качка.
amazonkal
Jun. 29th, 2017 04:09 pm (UTC)
Его пример не мотивирует?)
(no subject) - nobyru - Jun. 29th, 2017 05:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 12:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 06:02 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 06:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 07:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 07:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 07:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 10:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 10:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 10:16 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 10:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 11:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 12:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 12:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 12:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 12:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 12:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 11:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 12:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 12:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 12:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 12:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 12:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 12:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 12:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 12:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 01:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 01:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 01:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 03:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 03:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 03:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 03:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 03:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 03:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 03:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 03:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 04:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 04:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 04:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jun. 30th, 2017 04:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 01:42 am (UTC) - Expand
alterock
Jun. 29th, 2017 05:56 pm (UTC)
Я тоже так делал, только немного наоборот. Скинул, а потом обратно наел. Тот еще труд... :)
amazonkal
Jun. 30th, 2017 01:05 am (UTC)
Это мне тоже знакомо)
lasmet
Jun. 29th, 2017 05:59 pm (UTC)
Как же хорошо от природы быть тощим. ;-)
amazonkal
Jun. 30th, 2017 01:06 am (UTC)
Стройным и спортивным, не тощим)
as_romanoff
Jun. 29th, 2017 06:52 pm (UTC)
недавно был в подмосковье на деревенской свадьбе.
ну какая же свадьба без драки.
так вот там я обратил внимание, как толстячок метелил
качка, серьезно так метелил ... серьезного такого качка.
вот позорище то парню было ...
amazonkal
Jun. 30th, 2017 01:11 am (UTC)
Драться тоже надо уметь. Если никогда не дрался, то может и не получится. У нас шпана на районе и подраться может, и ножичком пырнуть. А внешне доходяги.
(no subject) - as_romanoff - Jun. 30th, 2017 01:22 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 02:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - as_romanoff - Jun. 30th, 2017 02:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - serguei666 - Jul. 6th, 2017 01:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - as_romanoff - Jul. 6th, 2017 02:12 am (UTC) - Expand
panic_killa
Jun. 30th, 2017 03:50 am (UTC)
Медикаменты
amazonkal
Jun. 30th, 2017 05:18 am (UTC)
Он рассказывал, что протеин и аминокислоты.
(no subject) - panic_killa - Jun. 30th, 2017 05:28 am (UTC) - Expand
(no subject) - steed_x - Jul. 4th, 2017 10:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 6th, 2017 06:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - serguei666 - Jul. 6th, 2017 01:20 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 6th, 2017 06:50 am (UTC) - Expand
lalka_chudo
Jun. 30th, 2017 05:11 am (UTC)
И то, и другое фото ужасны!
Качки на мой вкус столь же ужасны как и жиробасы...
И да, мне интересно, как у него прлучилост так отъесться
amazonkal
Jun. 30th, 2017 05:24 am (UTC)
Мне не нравятся качки, которые огромные, с толстыми шеями, неповоротливые.. А Ярослав подтянутый, шустрый)
pregnant_cap
Jun. 30th, 2017 05:14 am (UTC)
Ну он даже толстячком с мышцами оставался
amazonkal
Jun. 30th, 2017 05:25 am (UTC)
Толстячкам без мышц больше времени надо, чтобы не только похудеть, но и мышцы накачать)
(no subject) - pregnant_cap - Jun. 30th, 2017 05:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jun. 30th, 2017 06:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - pregnant_cap - Jun. 30th, 2017 06:55 am (UTC) - Expand
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 119 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel