?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я опять о насущном и актуальном для меня на данный момент. О похудении.
Минус 6 с половиной кг. И пока никак больше. Один килограмм ходит туда сюда. Поела - прибавился, не поела - убавился. Красные дни календаря - прибавился, прошли - убавился. Очень хочется увидеть на весах уже новую цифру. Но никак.
А вот по объемам чувствую, что стала поменьше. Сегодня купила летние брючки. На размер меньше, чем купленные 12 мая джинсы. Еще на одну дырочку застегнула ремень.
Явно скоро придется покупать новое нижнее белье. Чашечки бюстгалтера по размеру, а вот объем под грудью стал меньше.
Ломаю голову над тем, как сдвинуть вес. Докупила к таблеткам L-карнитина раствор:



Теперь утром пью таблетку, а перед тренировкой капаю раствор в бутылку с водой.
Сегодня приобрела гель-крем-сжигатель жира. Уже сегодня нанесу его на тело, обмотаюсь пленкой и потренируюсь:



Для массажа вакуумным массажером купила термоактивное масло, которое расщепляет жир:



А вот с едой я сегодня накосячила. До обеда все норм. Первый завтрак - овсянка, второй - творог. А вот обед сегодня с собой не взяла на работу. Рассчитывала, что уже приеду домой. Но домой не приехала и пришлось искать в кафе подходящие для моей диеты блюда. И вроде нашла. Обрадовалась. Взяла гречку и котлетку из семги с брокколи:



И по цене очень даже приемлемо:



Радостная выслала фото своего обеда тренеру. Ну и добавила фото с составом котлетки:



Состав ему не понравился. Пожурил меня и в очередной раз порекомендовал готовить самой.
Что еще. Да, ПМС прошел значительно легче, чем раньше. Никаких мыслей о том, какая я бедная-несчастная, никаких слез и мыслей о смерти. Настроение позитивное, даже немного приподнятое. Стала значительно активнее. Уборка, прогулки - не в тягость. Шопинг опять стал приносить удовольствие.
А вот секса так и не хочу. Как представлю, что надо знакомиться, переться на встречу, общаться, напрягаться, расстраиваться, если что-то не так и никакого желания. Лучше попрыгаю на степ-платформе и скину еще один килограмчик - радости от результата больше.
promo amazonkal july 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 88 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
pregnant_cap
May. 22nd, 2017 10:46 am (UTC)
Так вот да. Не "секса не хочу", а "искать, чего-то париться, знакомиться, отсеивать - не хочу". Вот у меня также
amazonkal
May. 22nd, 2017 11:07 am (UTC)
Да, часто шкурка не стоит выделки.
a_pk
May. 22nd, 2017 10:47 am (UTC)
Огород и грядки хорошо способствуют стройности и абсолютно бесплатно )))
amazonkal
May. 22nd, 2017 11:09 am (UTC)
Мне не нравится, как выглядят дачницы и уборщицы) И радости мне эти дела не прибавляют)
(no subject) - a_pk - May. 22nd, 2017 11:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 11:16 am (UTC) - Expand
(no subject) - a_pk - May. 22nd, 2017 11:26 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 11:33 am (UTC) - Expand
yellowcactus
May. 22nd, 2017 10:49 am (UTC)
Какой он у тебя сердитый! )
amazonkal
May. 22nd, 2017 11:09 am (UTC)
Я ему за это плачу)
lasmet
May. 22nd, 2017 10:56 am (UTC)
А мужикам после физических нагрузок наоборот хочется ещё больше. :-(
amazonkal
May. 22nd, 2017 11:10 am (UTC)
Думаю, женщины тоже такие есть. У меня раньше вообще крышу сносило, так хотела секса) А сейчас тишь)
kpect77
May. 22nd, 2017 11:05 am (UTC)
А секс же тоже калории сжигает, не?
amazonkal
May. 22nd, 2017 11:11 am (UTC)
Смотря какой. Смотря с кем. Смотря как.))
(no subject) - kpect77 - May. 22nd, 2017 11:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 12:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kpect77 - May. 22nd, 2017 12:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 01:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kpect77 - May. 22nd, 2017 02:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 02:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kpect77 - May. 22nd, 2017 03:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lalka_chudo - May. 22nd, 2017 03:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kpect77 - May. 22nd, 2017 03:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lalka_chudo - May. 22nd, 2017 04:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kpect77 - May. 22nd, 2017 04:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lalka_chudo - May. 22nd, 2017 05:10 pm (UTC) - Expand
nobyru
May. 22nd, 2017 11:27 am (UTC)
а гречку просто с подливкой и овощной салатик нельзя было взять?
amazonkal
May. 22nd, 2017 11:29 am (UTC)
Подлив точно нельзя. А по меню сегодня гречка и кусочек мяса или рыбы. Вот и выбрала эти блюда.
livejournal
May. 22nd, 2017 11:32 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
dimonbold
May. 22nd, 2017 11:32 am (UTC)

Верхние три картинки чистый маркетинг)

amazonkal
May. 22nd, 2017 11:35 am (UTC)
Думаешь, совсем не помогут?)
(no subject) - dimonbold - May. 22nd, 2017 11:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 11:46 am (UTC) - Expand
alterock
May. 22nd, 2017 11:38 am (UTC)
А это я правильно понимаю? Если чашечки бюстгальтера такие же, а под грудью объем меньше, то размер груди растет? Хм :)
amazonkal
May. 22nd, 2017 11:43 am (UTC)
Нет) Сама грудь особо не худеет, а худеет спина)
(no subject) - alterock - May. 22nd, 2017 12:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 01:04 pm (UTC) - Expand
panic_killa
May. 22nd, 2017 11:47 am (UTC)
Не пора ли...кхм...немного пересмотреть диету:)
bleke
May. 22nd, 2017 11:56 am (UTC)
На Л карнитин не особо надейся. Он не вредный, но толку с него особо нет.
В магазинную еду везде жир и муку суют или крахмал, или сахар...... Так что особо ничего нельзя.
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 12:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 12:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - May. 22nd, 2017 12:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - May. 22nd, 2017 12:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 01:06 pm (UTC) - Expand
(no subject) - panic_killa - May. 22nd, 2017 01:25 pm (UTC) - Expand
honky_tonki
May. 22nd, 2017 11:53 am (UTC)
надеюсь, цель твоих страданий - благородная:)
amazonkal
May. 22nd, 2017 01:07 pm (UTC)
Самочувствие значительно лучше) у меня все же была депрессия.
oksana_ksunja
May. 22nd, 2017 12:02 pm (UTC)
Мне тоже килограмм не сдвинуть никак((( Но я все же не так активно это делаю.
amazonkal
May. 22nd, 2017 01:33 pm (UTC)
У тебя всего один лишний кг?) я надеюсь, что один уйдет и остальные пойдут за ним..
(no subject) - oksana_ksunja - May. 22nd, 2017 01:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 01:40 pm (UTC) - Expand
lena_florens
May. 22nd, 2017 12:17 pm (UTC)

Я что-то не поняла. Почему знакомиться, искать что-то, муж же вроде есть

amazonkal
May. 22nd, 2017 01:34 pm (UTC)
Так получилось. Я под замком об этом пишу.
yachtweek
May. 22nd, 2017 12:45 pm (UTC)
А что не понравилось, что крахмал там?
Фигня эти кремы и пленка.
amazonkal
May. 22nd, 2017 01:34 pm (UTC)
Наверно, крахмал, сливки. Да и яйца. Желтки же я не ем сейчас.
(no subject) - oksana_ksunja - May. 22nd, 2017 01:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 01:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 22nd, 2017 01:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - oksana_ksunja - May. 22nd, 2017 02:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - deva_i_more - May. 23rd, 2017 04:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 23rd, 2017 05:14 am (UTC) - Expand
sans_soleil
May. 22nd, 2017 12:52 pm (UTC)
Тренер строг! Сколько там той котлетки. Это ж не пол-наполеона в одно лицо сожрать.
А бегать? Меня ничто так хорошо не худело, как бег.
amazonkal
May. 22nd, 2017 01:36 pm (UTC)
Бегаю минут 30-40 в день или хожу на степ-платформе.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 88 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel