?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Счастливая невеста

Очень понравился сюжет из "Я худею" про женщину Ирину. Черноокая 33 летняя южанка, выросшая на море, вскормленная свежайшими фруктами и выпечкой мамы и бабушки, кровь с молоком.



На мой взгляд, одна из самых благополучных героинь этой передачи, по крайней мере из тех выпусков, которые я посмотрела.
Хотя видео меня привлекло комментариями в адрес ее мужа: "мразь", "тварь", "самодур", "как за такое убожество можно выйти замуж..." и т.д. Решила посмотреть. Сейчас сижу в раздумьях. А мне муж Ирины понравился. Да, в начале ее похудательного пути у них были недопонимания. Она даже уезжала с дочкой к своим родителям на время. Но потом ведь все кардинально поменялось. Муж стал ее поддержкой и опорой. Да, он не из тех, кто осыпает ласковыми словами, но он постоянно в кадре рядом.



Держит на руках дочку. Ходит с женой к друзьям и готовит там вместе с ней диетическое блюдо. На вышке в бассейне когда он оказался рядом с ней, то она успокоилась и прыгнула вниз:



Муж совершенно не попрекает и не попрекал жену лишним весом. Лишний вес у Ирины был с детства. И виной всему — семейные традиции в питании: чем сытней еда и чем ее больше, тем лучше хозяйка. А ее мама и бабушки — превосходные хозяйки. Периодически она делала попытки снижения веса. Были разные результаты (даже минус 20 кг), но при изменении жизненной ситуации она снова набирала вес. Ее последний набор веса связан с рождением долгожданной дочери.



Похудеть - это была инициатива самой Ирины. Ирина решила приготовить мужу сюрприз - фотосессию в свадебном платье на их 10-летие совместной жизни. Вот только подвенечный наряд трещал по швам, а на весах было 98 килограммов. Сюрприз ей удался (она похудела на 22 кг и влезла в свое свадебное платье):



Что касается процесса Ирининого похудения, то мне понравился в передаче момент, когда диетолог объяснял героине, какими полезными продуктами можно заменять некоторые вредные продукты, почему нам их хочется и чего нашему организму не хватает (на видео - на 24 минуте): если есть тяга к шоколаду, то это сигнал о нехватке магния и его мы можем восполнить, съев половинку банана; если все мысли о пирожках и булочках, то это сигнал о нехватке азота, азота очень много в рыбе и морепродуктах, например, кальмары - идеальный источник азота; колбасу стоит заменить курицей; а если хочется сыра, то не хватает кальция, кальция очень много в брокколи, стручковых и бобовых. Съел, подождал 20 минут и, как обещают диетологи, думать о высококалорийной еде больше не захочется.
Еще мне понравился рецепт холодного огуречного супа на йогурте с чесноком и зеленью. Свежий огурчик почистите и мелко порежьте. Укроп и чеснок мелко порубите. Смешайте в миске огурец, укроп, чеснок. Добавьте стакан питьевого йогурта, стакан минеральной воды и оливковое масло. Посолите, поперчите. Добавьте немного лимонного сока по вкусу. Охладите в холодильнике. Этот суп отлично подходит для разгрузки, если, например, чего-то до этого переел. На нем можно просидеть целый день. Голода никакого, а лишние сантиметры уйдут.

promo amazonkal july 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 36 comments — Leave a comment )
ladariy
May. 9th, 2017 07:54 am (UTC)
Я сейчас кальмары ем через день И вообще, даже хлеба кусочка не хочу. А про майонез там ничего не говорили?
amazonkal
May. 9th, 2017 07:58 am (UTC)
Тоже сегодня хочу купить кальмаров)) Героиня всю передачу ела Греческий йогурт. Везде его добавляла. И в салаты, и в спагетти.

Edited at 2017-05-09 07:58 am (UTC)
(no subject) - ladariy - May. 9th, 2017 08:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 08:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - ladariy - May. 9th, 2017 09:21 am (UTC) - Expand
voenjur
May. 9th, 2017 08:16 am (UTC)
Молодец девчонка....
amazonkal
May. 9th, 2017 08:23 am (UTC)
Позитивная история)
pregnant_cap
May. 9th, 2017 08:20 am (UTC)
Красивая такая
amazonkal
May. 9th, 2017 08:24 am (UTC)
Мне тоже понравилась) И с характером) Правда, она пишет, что это проект открыл в ней силы. До этого она помалкивала и подстраивалась..
(no subject) - pregnant_cap - May. 9th, 2017 08:45 am (UTC) - Expand
livejournal
May. 9th, 2017 08:37 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
4udo_lesnoe
May. 9th, 2017 08:49 am (UTC)

А мужа то за что мразью обозвали??

amazonkal
May. 9th, 2017 10:26 am (UTC)
Он вначале скандалил. Ругался, что она проектом занята, дома не убирается..
nobyru
May. 9th, 2017 09:21 am (UTC)
А чтобы суп был посытнее бабушка ещё отваривали картошку и подавала отдельно. Огурцы, зелёный лук, кефир вместе - немецкая окрошка.
amazonkal
May. 9th, 2017 10:19 am (UTC)
В Вас есть немецкая кровь?)
(no subject) - nobyru - May. 9th, 2017 10:38 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 10:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - May. 9th, 2017 11:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 11:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - May. 9th, 2017 11:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 12:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - May. 9th, 2017 01:29 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 01:38 pm (UTC) - Expand
sans_soleil
May. 9th, 2017 09:34 am (UTC)
Супчик хороший, можно туда еще вареное яйцо покрошить для вкуса и белка.
amazonkal
May. 9th, 2017 10:20 am (UTC)
Для похудения желток, наверно, нежелательно
(no subject) - sans_soleil - May. 9th, 2017 10:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 10:34 am (UTC) - Expand
lalka_chudo
May. 9th, 2017 09:37 am (UTC)
Обожаю такой суп, только делаю я его без оливковонр масла и чеснока. Огурец + много зелени + кефир с водой, можно добавить мелко порубленное яйцо, а можно добавить потертую свеклу и получится свекольник ))) никогда не думала, что он разгрузочный.
amazonkal
May. 9th, 2017 10:21 am (UTC)
А я никогда его не ела. В Сибири он как-то не принят..
(no subject) - lalka_chudo - May. 9th, 2017 10:44 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 10:46 am (UTC) - Expand
antony_si
May. 9th, 2017 10:34 am (UTC)
Вполне может быть что он в нее не верил. А когда она изменилась - то, и его отношение к ней изменилась.
amazonkal
May. 9th, 2017 10:36 am (UTC)
Ну почему, она уже худела на 20 кг. После родов опять набрала.
(no subject) - antony_si - May. 9th, 2017 10:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - May. 9th, 2017 10:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - antony_si - May. 9th, 2017 02:12 pm (UTC) - Expand
( 36 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel