?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

18 марта. пятница

сегодня у меня будут замеры на тренировке.прошла неделя с начала похудательной программы.утром встала на весы.вес такой же как и вчера.правда,спросонья,а также от страха,что вчера съела что-то не диетическое,вначале почему-то решила,что я поправилась на 300 грамм.и жутко расстроилась.но потом решила все же еще раз забраться на весы.нет,цифра та же,что и вчера.по питанию сегодня опять относительно "голодный"день.как я поняла,дни чередуются.один день посытнее,другой поголоднее.причем поголоднее обычно в день тренировки.сегодня вот как раз такой день.с утра у меня детская пюрешка,в обед фруктово-овощной салатик,а вечером опять молочный гриб и два перекуса с чаем и сухофруктами или мармеладом.

Карина меня взвешала и обмерила сегодня.за неделю -2,5 кг.шея и руки похудели на 1 см.грудь и талия на 3 см.внизу поменьше схуднула.но там у меня особых проблем и нет.
promo amazonkal july 8, 2015 17:17 226
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel