похудела я..на 200 грамм. а я что-то настроилась,что прямо килограммами вес уходить будет.. ну ладно,надеюсь,будет верно выражение в моем случае "Тише едешь,дальше будешь". сегодня с утра выпила энергетический напиток.сейчас завтракаю творожком с йогуртом и клубникой.вкусно! на обед планирую бурый рис с зеленью и оливковым маслом.на ужин вроде Карина мне опять один молочный гриб написала. ну и два перекуса в течение дня.до обеда и после обеда.чашка чего-нибудь с курогой или черносливом.
Comments