?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вчера с утра по просьбе тренера сделала новые обмеры и взвесилась.
Получается, что если сравнивать с результатами 6 августа после приезда с моря, везде ушло по пол сантиметра, а на талии и бедрах - по сантиметру. А вот с весом произошло что-то странное. Он увеличился на пол кило...
Повздыхала, посокрушалась, поудивлялась, но что делать, надо дальше трудиться. С утра приняла таблетку L-карнитина и капсулу Модельформа, потренировалась. Весь день питалась уже по новому меню, которое мне выслал тренер. Кстати, вчера оно было вполне сытным: и курочка, и рыбка, и яйца - яйца кстати с желтками, и овощи. А еще грейпфрут. Пока его искала, то несколько раз вспомнила комментарий daria-svi о том, что сейчас хороший грейпфрут найти непросто, так как не сезон для них. Точно. Нашла только на Центральном рынке, который от нашего дома расположен далековато. Но все же нашла и употребила в пищу:



Сегодня с утра опять забралась на весы. И о чудо! Минус 800 грамм! Теперь думаю, что же так повлияло на мой вес: L-карнитин, Модельформ, грейпфрут или все вместе? Пишут, что все эти вещи помогают сжечь жир и уменьшить вес...
promo amazonkal july 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 43 comments — Leave a comment )
dualshok
Aug. 25th, 2017 03:54 am (UTC)
Приятно находить причину странностей своего организма:) А я уже 60 кг вешу. Питание не меняется, меняются только тренировочные процессы:)
amazonkal
Aug. 25th, 2017 04:26 am (UTC)
Ого, у тебя уже вес "рост - 100", получается?
(no subject) - dualshok - Aug. 25th, 2017 02:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 03:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dualshok - Aug. 25th, 2017 06:32 pm (UTC) - Expand
airennet
Aug. 25th, 2017 05:17 am (UTC)
Эх, а я бы не заметила разницу. Вес в течение дня (молчу про месяц) может меняться в пределах 1-1,5 кг, -\+ см вообще не замечу ))
С утра вес был меньше 51 (50,6, если точно), к вечеру может до 53 с копейками показать. А вообще за последние два месяца скинула 2 кг, отказавшись от выпечки и колбасы. Причем, вынужденно (то ли отравилась, то ли потрошки взбунтовались, но так как накануне приступа я как раз ела плюшки и колбасу, то до сих пор на них смотреть не могу). Ощущение, что все 2 кг сидели на животе, потому что даже люди удивляются, как при таком соотношении (рост 174) у меня не торчат ребра и ключицы))
amazonkal
Aug. 25th, 2017 05:26 am (UTC)
Да я разницу в пол сантиметра и пол кило тоже особо не чувствую) Вижу только по замерам и весам)
(no subject) - airennet - Aug. 25th, 2017 05:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 05:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - nemocapt - Aug. 25th, 2017 04:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - airennet - Aug. 25th, 2017 05:46 pm (UTC) - Expand
livejournal
Aug. 25th, 2017 05:38 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
iglokott
Aug. 25th, 2017 05:51 am (UTC)
Отлично! Когда уменьшается всегда приятно.
amazonkal
Aug. 25th, 2017 05:57 am (UTC)
Это точно. А вчера даже расстроилась.. Хотя по объемам ясно, что не поправилась..
(no subject) - iglokott - Aug. 25th, 2017 06:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 06:27 am (UTC) - Expand
svetkis_spb_ru
Aug. 25th, 2017 06:08 am (UTC)
мышцы тяжелее жира, я как начинаю заниматься регулярно вес растет, обьемы уходят.
amazonkal
Aug. 25th, 2017 06:28 am (UTC)
Я вчера тоже себя этим успокаивала)
daria_svi
Aug. 25th, 2017 06:17 am (UTC)
У Вас тоже с ними напряженка) А на вкус как? Сочным оказался? Потому что те, что я купила последний раз - увы, нет. Сезонность во фруктах это важно.
amazonkal
Aug. 25th, 2017 06:28 am (UTC)
Да, не везде продают. Вполне сочные. Повезло)
nobyru
Aug. 25th, 2017 06:18 am (UTC)
Лена села на диету,
Лена лишь бы не стоять...
amazonkal
Aug. 25th, 2017 06:29 am (UTC)
Лена бегает и прыгает..
(no subject) - nobyru - Aug. 25th, 2017 07:51 am (UTC) - Expand
gunomad
Aug. 25th, 2017 06:45 am (UTC)
Да это просто вода гуляет туда/сюда. Поел углеводов -- вода "прилипла", вес вверх, урезал углеводы, вода уходит. У меня спокойно может плюс минус 2-3 кг. бегать в течении недели, даже не парюсь по этому поводу.
amazonkal
Aug. 25th, 2017 06:47 am (UTC)
Мне сейчас тренер написал, чтобы больше не взвешивалась
(no subject) - gunomad - Aug. 25th, 2017 06:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 07:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - gunomad - Aug. 25th, 2017 07:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 07:27 am (UTC) - Expand
(no subject) - gunomad - Aug. 25th, 2017 07:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 07:43 am (UTC) - Expand
lezbiyan
Aug. 25th, 2017 06:58 am (UTC)
Это из-за воды. Я сейчас могу легко выпить минут за десять полтора литра сока или кваса, так как в жару жидкость очень быстро испаряется через поры.
amazonkal
Aug. 25th, 2017 07:08 am (UTC)
Я вроде немного воды пью..
(no subject) - lezbiyan - Aug. 25th, 2017 07:33 am (UTC) - Expand
pregnant_cap
Aug. 25th, 2017 07:16 am (UTC)
Да там вода поди гуляет
amazonkal
Aug. 25th, 2017 07:28 am (UTC)
Может быть.. Вышла как то быстро) может пилюли ее вывели?..
(no subject) - pregnant_cap - Aug. 25th, 2017 08:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - sever_jug - Aug. 25th, 2017 08:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 08:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - sever_jug - Aug. 25th, 2017 08:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Aug. 25th, 2017 08:49 am (UTC) - Expand
chudo_2016
Aug. 25th, 2017 07:47 am (UTC)
А зачем модельформ и L - карнитин принимать? На что это влияет?
amazonkal
Aug. 25th, 2017 08:04 am (UTC)
Их позиционируют, как средства, которые помогают сжигать жир и худеть.
( 43 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel