?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В конце июля едем на 2 недели в Грецию. Если, конечно, все сложится удачно...
В связи с этим задумалась, как не сойти со своей программы похудения и приведения тела в форму. Подскажите, кто там был, что там можно поесть полезного и некалорийного? Какой физической нагрузкой можно заменить мои каждодневные тренировки? Я вот подумываю об утренних пробежках по берегу моря... Реально ли это? А еще про плавание, но вот, к сожалению, плавать я не умею... Может купить спасательный жилет и плавать в нем? Кстати, где такие жилеты продаются?...
Конечно, хотелось бы поехать на море уже этакой стройной ланью и фитнес-няшей, но прекрасно понимаю, что нужной формы к этому времени не достигну. Поэтому воспринимаю поездку как прекрасную возможность освежить свой внешний вид, подзагореть, понежить свои телеса под солнышком и искупать их в теплом море, улучшить свою кожу. Но все же хочу купить новый купальник, не из дешевых. Покупать буду перед самой поездкой, чтобы прям по фигуре был...



И еще... evaevg рассказывала, что греческие юноши красивы как боги... Я вся в нетерпении...

promo amazonkal Липень 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 61 comments — Leave a comment )
schanx
Jul. 1st, 2017 07:05 am (UTC)
Был на Крите пару лет назад. Мне очень понравилось.
Насчёт еды можешь не беспокоиться - большой выбор морепродуктов и салатов не дадут тебе поправиться.
Я был в Агиос Николаусе - там был променад перед морем, было удобно бегать с утра. Поездил по острову - в принципе везде есть такие места для бега у моря.
amazonkal
Jul. 1st, 2017 07:13 am (UTC)
Здорово) Ты с удовольствием бегал или приходилось себя заставлять?
(no subject) - schanx - Jul. 1st, 2017 07:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 07:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - schanx - Jul. 1st, 2017 07:57 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 08:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - schanx - Jul. 1st, 2017 08:42 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 03:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - schanx - Jul. 1st, 2017 05:06 pm (UTC) - Expand
4udo_lesnoe
Jul. 1st, 2017 07:43 am (UTC)

думаю там парочку ,да и троечку местных минотавров да подцепишь на утренней пробежке) главное рядом кусты присмотреть побыстрее)))

amazonkal
Jul. 1st, 2017 07:45 am (UTC)
В море романтичнее)
(no subject) - 4udo_lesnoe - Jul. 1st, 2017 07:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 07:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - 4udo_lesnoe - Jul. 1st, 2017 07:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 07:58 am (UTC) - Expand
(no subject) - 4udo_lesnoe - Jul. 1st, 2017 08:00 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 08:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - 4udo_lesnoe - Jul. 1st, 2017 08:10 am (UTC) - Expand
nobyru
Jul. 1st, 2017 07:55 am (UTC)
Купите детские нарукавники, они удобнее жилета. Если не будете стесняться, то к концу отпуска научитесь плавать. И не забудьте выставить свое фото в новом купальнике:)
amazonkal
Jul. 1st, 2017 07:59 am (UTC)
Для фото в купальнике еще рано)
А детские подойдут?.. И удержат взрослого?
(no subject) - krisya_kriskina - Jul. 1st, 2017 10:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 10:27 am (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Jul. 1st, 2017 10:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 01:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Jul. 1st, 2017 01:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 03:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Jul. 1st, 2017 03:54 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 1st, 2017 04:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krisya_kriskina - Jul. 1st, 2017 05:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jul. 3rd, 2017 06:16 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 4th, 2017 12:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jul. 4th, 2017 06:50 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 4th, 2017 02:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jul. 4th, 2017 02:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 4th, 2017 02:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nobyru - Jul. 4th, 2017 02:56 pm (UTC) - Expand
marigranula
Jul. 1st, 2017 08:22 am (UTC)
Будешь, как Европа, на быке плавать
amazonkal
Jul. 1st, 2017 01:42 pm (UTC)
Ага)
montimer
Jul. 1st, 2017 08:26 am (UTC)
Морепродукты и салаты - залог успеха:))
Но ты не удержишься, так что спорт - наше все.
Как правило часто есть променады, но если песок мелкий, то можно бегать прямо по кромке воды - весьма комфортно. Я так бегал, где нет променадов.
Лучше пораньше бегать - пока не жарко.
Жилеты продаются в любых спортивных типа спортмастера, декатлона - не знаю что у вас там есть, но я бы не покупал.
Там можно на одних прогулках накрутить километров по 10-15 в день легко.
amazonkal
Jul. 1st, 2017 01:44 pm (UTC)
Ближе к отъезду поговорим с тренером.. Посмотрю, что он скажет..
livejournal
Jul. 1st, 2017 08:32 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
vesninalj
Jul. 1st, 2017 08:58 am (UTC)
Лен, думай об отдыхе , а диету свою отложи, просто расслабься и получи удовольствие ахахахха
amazonkal
Jul. 1st, 2017 03:33 pm (UTC)
Я несколько лет расслаблялась) хватит)
hecnfvjdbx
Jul. 1st, 2017 11:17 am (UTC)
Посмотрите в Инстаграмме видео женщины olagenina. Она показывает что и на отдыхе можно заниматься и держать себя в отличной форме.
amazonkal
Jul. 1st, 2017 01:42 pm (UTC)
О, спасибо) подписалась на нее. С чувством юмора)
(no subject) - hecnfvjdbx - Jul. 2nd, 2017 07:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 2nd, 2017 08:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - hecnfvjdbx - Jul. 2nd, 2017 09:28 am (UTC) - Expand
dualshok
Jul. 1st, 2017 12:27 pm (UTC)
Муж ревновать не будет?:)
amazonkal
Jul. 1st, 2017 01:39 pm (UTC)
При нем я вряд ли себе что-то лишннее позволю) а если на меня будут смотреть мужчины, то, думаю, ему будет приятно.
(no subject) - dualshok - Jul. 1st, 2017 02:00 pm (UTC) - Expand
evaevg
Jul. 1st, 2017 12:49 pm (UTC)
Греческая кухня - так себе, так что похудеть можно без проблем))
А мужики, да, красавцы - но только молодые)
После 35 они превращаются в толстых и лысых))
Так что ищи молодых)
amazonkal
Jul. 1st, 2017 01:28 pm (UTC)
Вот да, нужны молодые))
alika_angie
Jul. 1st, 2017 03:58 pm (UTC)
Но Крите не была. В целом хоть и склонна к полноте, в отпуске как раз таки никогда не поправляюсь. Хоть и в еде не отказываю ни в чем. Даже при "все включено". Просто много гуляю/плаваю. В спортзал в отеле (если он есть) хожу только на эллипс/дорожку/велотренажер.
amazonkal
Jul. 1st, 2017 04:06 pm (UTC)
Я только-только сбросила 10 кг.. Боюсь, что организм может необычно отреагировать на изменение питания и отсутствие тренировок..
sam_spb
Jul. 3rd, 2017 12:41 pm (UTC)
По поводу - плавания наверняка можно найти места где неглубоко. К слову сказать все туристы, за исключением психов, глубже "чуть выше груди" не заходят. Вдоль буйков вообще только соотечественники плавают. :) Сомневаешься - полиэтиленовую колбасу можно купить на месте. Вода там невкусная, много не выпьешь. Очки - нужны. Ибо глаза ест. На месте можно купить только китайские. Подойдут - хорошо, нет - будешь мучаться.

По поводу пробежек - как можно раньше. После 10:00 солнце жжёт серьезно. Я вставал часов в 6:30 - 7 утра, пил чай с вареньем, бегал и потом уже завтракал. По берегу - не знаю. Если песок - можно бегать, если камушки - без вариантов, надо убегать вглубь... Можно взять пояс с бутылочкой. Для подстраховки. Очки, кепку, перчатки. Мазаться от загара.
amazonkal
Jul. 4th, 2017 12:25 am (UTC)
Хочу у нас съездить в магазин, где продают всякие аксессуары длч аквааэробики..

Edited at 2017-07-04 12:25 am (UTC)
(no subject) - sam_spb - Jul. 4th, 2017 10:17 am (UTC) - Expand
(no subject) - amazonkal - Jul. 4th, 2017 10:37 am (UTC) - Expand
natalka_l
Jul. 5th, 2017 08:40 pm (UTC)
все надувное-плавательное можно купить на месте) там кучу всего продают
а куда именно вы едете?
Крит прекрасен, очень много всего можно посмотреть
amazonkal
Jul. 6th, 2017 06:52 am (UTC)
Может, правда, там купить..
( 61 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel