?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Похудательные идеи

Использую идеи, подчерпнутые в "Я худею", в процессе приведения себя в форму.
В выпуске о похудении самой юной участницы проекта позаимствовала идею диетического Тирамису. Правда, несколько его видоизменила:
Корж:
Овсянка (геркулес), измельчить около стакана.
Какао 1 ст. л.
Яйцо, взбить 2 шт.
Корица 1 ч. л.
Чернослив, нарезать 6 шт.
Крепкий свежесваренный кофе 1/2 стакана.
Крем:
Творог 300 г
Молоко 100 г
Желатин 10 г
Мед 1 ст.л.
Крепкий свежесваренный кофе 1/2 стакана.

Приготовление:
1. смешать все ингредиенты для коржа, выложить его тонким слоем на противень и отправить в духовку 200 с на 20-30 минут до готовности.



2. для крема взбить творог, молоко, мед, кофе. Приготовить желатин по рецепту. Влить к крем.



3. пропитать корж кофе.



4. залить корж кремом и поставить в холодильник.



Жду, когда застынет... Надеюсь, вкусный...
Передача про Юлю, которая совсем одна, напомнила мне, что у меня лежит дома баночный электромассажер. Достала его сегодня и уже сделала себе массаж.



А передача про 44-летнюю Светлану напомнила о существовании L-карнитина. Я ведь его тоже когда-то принимала. В "Я худею" речь шла о Карнитоне, пищевой добавке, в состав которой входит L-карнитин. Карнитон стимулирует окисление жиров и способствует сжиганию лишних жировых отложений. Снижая утомляемость, позволяет увеличить продолжительность и интенсивность спортивных нагрузок. Добавка стимулирует также белковый метаболизм, что способствует более активному росту мышц. Так что подумываю купить...
promo amazonkal july 8, 2015 17:17 225
Buy for 30 tokens
По работе мне приходилось одно время несколько раз в год мотаться в Москву и обратно на поезде. Обычно купе было забито полностью. Одни выходили, на их место садились новые пассажиры. И только один раз купе было полупустым. Нас было только двое. Все двое с половиной суток. Мне было 25. Ему 30.…

Comments

( 22 comments — Leave a comment )
livejournal
May. 15th, 2017 11:32 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
coalmen
May. 15th, 2017 12:00 pm (UTC)
нахуя тебе молокоотсос?
здравствуй
amazonkal
May. 15th, 2017 01:33 pm (UTC)
Какие у тебя фантазии..)
nobyru
May. 15th, 2017 12:00 pm (UTC)
Какой прикольный вакуумный увеличитель груди:)
amazonkal
May. 15th, 2017 01:33 pm (UTC)
Моя грудь в него не войдет)
nobyru
May. 15th, 2017 02:38 pm (UTC)
А моя вполне:)
amazonkal
May. 15th, 2017 03:29 pm (UTC)
))
iris_de_bars
May. 15th, 2017 01:20 pm (UTC)
Я что-то тоже одно время увлекалась этой хренью, теперь один вид этой еды меня бесит)
amazonkal
May. 15th, 2017 01:32 pm (UTC)
А я впервые такое пеку. Сейчас ложкой попробовала Тирамису.. Что-то не очень (((
alterock
May. 15th, 2017 01:51 pm (UTC)
Говорят, L-карнитин работает только на длинных кардио - когда включается жиросжигание. Если тренировки короткие, лучше не тратить деньги ;).
amazonkal
May. 15th, 2017 02:07 pm (UTC)
У меня кардио - 30-40 минут
sever_jug
May. 15th, 2017 06:58 pm (UTC)
Зато вштыривает :)
Мне, правда, больше cla нравится - открывает не только второе, но и дыхания с третьего по четвертое))
Всем затапивалась на айхерб
alterock
May. 15th, 2017 08:02 pm (UTC)
а я карнитин как-то вообще не распробовал. Так и не понял, действует он или плацебо :)
agassiev
May. 15th, 2017 02:10 pm (UTC)
Что так сложно - потратьте зарплату за 2-3 дня и до конца месяцев похудение гарантировано
amazonkal
May. 15th, 2017 02:12 pm (UTC)
Без денег придется есть дешевые макароны, картошку и хлеб.. Диета - дело недешевое..
agassiev
May. 15th, 2017 05:22 pm (UTC)
можно гречку, от нее вес не прибавляется, заодно и БДСМ в лице трудностей
amazonkal
May. 16th, 2017 12:57 am (UTC)
Я как-то худела на одном продукте. Волосы полезли и ногти начали ломаться.
dualshok
May. 15th, 2017 07:59 pm (UTC)
У меня сегодня первая тренировка была - втягивательная:)
amazonkal
May. 16th, 2017 01:02 am (UTC)
Ну и как?)
dualshok
May. 16th, 2017 03:41 am (UTC)
Тяжеловато. Много нового:)
lalka_chudo
May. 16th, 2017 05:34 am (UTC)
Ой, я вообще не умею печь )))
И да, мне кажется, что этот рецепт будет не очень вкусный. Все-таки тирамису хорош именно использовпнием маскарпоне
amazonkal
May. 16th, 2017 08:55 am (UTC)
Ага, невкусно. Наверно, выброшу
( 22 comments — Leave a comment )

Profile

amazonkal
amazonkal

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel